Encontrando a esa persona…

No hay mapas para ir al encuentro del amor trascendente, pero es indispensable que el otro despierte en nosotros cierto tipo de incondicionalidad.

Este toque incondicional del amor se manifiesta en la sensación de un encuentro de almas, en la atracción, en las ganas de estar juntos… No se puede explicar, es ese bienestar, esa alegría del corazón que se siente por el solo hecho de que el otro esta cerca nuestro.

Cuando esa llama arde en nuestro corazón, parece que estuviéramos en las nubes… Pero, claro, no somos puro corazón y no siempre podemos estar en las nubes, también vivimos en forma terrenal, tenemos necesidades, gustos, cautelas y preocupaciones que influyen en la relación. Dicho de otra forma, necesitamos también que el otro encaje en nuestras preferencias. Llamo a esto el aspecto condicional del amor, y resulta difícil y pernicioso ignorarlo por completo. Porque como anuncia el Talmud desde hace mas de dos mil años: “Un pájaro y un pez pueden enamorarse y hasta casarse, pero ¿Donde harían el nido?”

Estos dos aspectos del amor, la incondicionalidad con la que se encuentran las almas y la condicionalidad que imponen los gustos y las preferencias de ambos, deben seguir presentes y ser al menos compatibles para que la pareja trascienda.

Al elegir una pareja, en primer lugar, tenemos que dejar que el corazón, el alma nos guíen y después que la cabeza acompañe, porque a menos que se trate de un pez y un pájaro, siempre es posible llegar a encontrar un terreno en común en nuestros gustos. Podemos acomodar nuestras condiciones, pero no es posible “fabricar” lo incondicional, el encuentro de almas sucede o no sucede.

No es posible establecer proporciones de uno y otro encuentro. Varia de pareja en pareja y, de hecho, es normal que cambien con el tiempo. Por ejemplo, la primera etapa, la del noviazgo, es un terreno propicio para que se desarrolle el encuentro incondicional, pero después, al casarse y construir un proyecto, tomamos un hogar, tenemos hijos, y hacemos planes para el futuro personal y profesional, individual y compartido. Es entonces cuando crecen los aspectos mas condicionados del amor: disfrutamos de la sensación de estar remando juntos en el mismo barco y en igual dirección.

Muchas parejas caen en el error de descuidar en estas etapas el cultivo del amor incondicional que habita en cada uno, olvidando los tan importantes espacios donde se disfruta de “hacer nada juntos”, especialmente una vez establecidos y conviviendo, cuando el proyecto en el mundo externo no necesita tanto de nuestra atención. No es casual que muchísimas crisis de pareja aparezcan, como la mayoría de los pacientes denuncian: “Justo cuando teníamos todo y podíamos empezar a disfrutarlo”. Durante estas crisis todo parece estar lindo y ordenado, pero si no hay encuentro de almas la vida en pareja se puede volver un gran vacio y la rutina terminara abarcándolo todo.

La lista de lo que me gusta, lo que necesito y lo que es importante para mi…

– Necesito que no te ocupes todo el tiempo de tu trabajo, ni siquiera para que nada nos falte, porque en todo caso en ese camino, me faltas tu.

– Necesito que me llames de vez en cuando para no pedirme nada.

– Necesito poder llamarte cuando me hace falta, sin sentir siempre que te estoy interrumpiendo.

– Necesito que me hagas notar que todavía te gusto y que me deseas, aun antes y aun sin llegar a la cama.

– Necesito que comprendas mis ganas de estar en una pequeña porción de mi tiempo en soledad.

– Necesito saber que me piensas aun cuando no estamos juntos o especialmente en esos momentos…

– Necesito aprender a escucharte sin juzgar.

– Necesito que me enseñes a hablar de nuestras frustraciones sin reproches.

– Necesito que aprendas a confiar en mi sin exigirme.

– Necesito enseñarte a ayudarme sin intentar decidir por mi.

– Necesito aprender a discutir contigo sin pelear.

– Necesito que me enseñes a cuidar de ti sin anularte.

– Necesito aprender a mirarte sin proyectar mis cosas en ti.

– Necesito enseñarte a abrazarme sin asfixiarme.

– Necesito aprender a acercarme sin invadirte.

– Necesito que me enseñes a potenciar tus habilidades.

– Necesito enseñarte a comprender mis limitaciones.

– Necesito que después de lo aprendido, yo de ti, y tu de mi, seamos capaces de elegirnos mutuamente cada vez mas. Igual que aquel día, pero mejor… porque hoy, lo que mas necesito es saber que eres feliz cuando estas sin mi y mas feliz cuando estamos juntos.

La importancia de volcar en palabras lo que nos pasa…

La extraversión es un rasgo muy ventajoso porque permite que a través de las palabras organicemos nuestros pensamientos, validemos los sentimientos y nos desahoguemos. Precisamente en situaciones estresantes, al describir las imágenes y los sentimientos que nos abruman, reducimos su intensidad emocional y minimizamos la posibilidad de que se hundan en el inconsciente y provoquen ansiedad o tristeza.
Cientos de investigaciones demuestran contundentemente que hablar es bueno para la salud mental y física de la persona: fortalece el sistema inmunológico encargado de defendernos de las agresiones del entorno y vigoriza nuestra capacidad para adaptarnos a los cambios y superar las adversidades. Además, la comunicación nos permite compartir nuestro mundo, relacionarnos con otras personas e invertir en el llamado «capital social» o en recursos derivados de la confianza, la reciprocidad y la conectividad con los demás. Las personas que se sienten parte de un grupo superan los momentos difíciles mucho mejor que quienes se encuentran aislados o carecen de una red social de soporte emocional.

Fuente: Gracias Lobo! – Autor: Luis Rojas Marcos “Autoestima”

¿Ser amante o no serlo? ¿El peor de mis maravillosos errores?

Fuente: http://blancoynegro.obolog.com/amante-o-no-serlo-123107

Siempre me pregunté cuál es el papel que desempeña el amante. No el motivo que lleva a una persona a convertirse en uno, sino descubrir cuál es el lugar que ocupa. Porque la existencia de un amante tiene que tener una explicación razonable y no instintiva. La literatura y el arte en general se han encargado, por siglos, de elevarlo a una posición que lo glorifica, como si fuera un héroe digno de imitar.

En muchas conversaciones (femeninas en su mayoría), se menciona la adrenalina que esto produce, el sabor a lo prohibido, etc… etc. Pero tanta banalidad me desagrada. Son excusas tontas y vacías, que generan autoengaños. 

Si buscamos en nuestro interior (y en muchos casos, no tan profundamente), seguro encontraremos millones de razones para desempeñar el papel de amante, o de adquirir uno para disfrutar de sus funciones, si lo creemos necesario. Motivos son los que abundan.

Hablando con un amigo recientemente, me ha confesado con un éxtasis inaudito… ¡qué se había transformado en el amante de una mujer casada! (Un requisito indispensable para que esto ocurra, es la dualidad amorosa en una pareja, de alguno de sus integrantes).

El caso es que entre su novedosa alegría, dejó entrever que esa clase de felicidad no es tan gratificante como se supone que debe ser. El encuentro, me decía, lo realiza después de la 21:00 hs, en el momento en que el esposo sale hacia su trabajo. En la primer semana, todo marchó a la perfección, según él. Pero a la segunda, la rutina clandestina, se vino a pique. Cierto día, de lluvia intensa y con un frío que haría retroceder hasta el más valiente (o tonto) de los humanos, mi amigo fue a su acostumbrada cita. Esperó pacientemente, y soportó estoicamente (según él) las inclemencias del tiempo. Nada… 21:30… nada aún… 21:55… nada de nada. El esposo prefirió quedarse en su casa, acostado con su esposa, mirando televisión, tomando un reconfortante café. Pasadas las 22:30… (¡sí!, increíble), mi amigo desistió y volvió a su casa con un principio de hipotermia, herido en su alma y su corazón.

¿Cuál es el papel del amante?, vuelvo a preguntar. Porque la persona que nos convierte en uno, no nos elige a nosotros. No. Elige a su compañero, con el que convive. Al que cuida y atiende en casi todo momento. El amante solo recibe, por consiguiente, un placer retaceado, un segundo plano en el cuál no se pueden compartir los momentos más simples e importantes de un romance oficial. Solo encuentra… ¿placer?.

Después de esa accidentada tarde, mi amigo, nunca más volvió a disfrutar de su aventura amorosa. La voz femenina que lo invitaba por teléfono, nunca volvió a escucharse. Hoy, él se está recuperando del resfrío, pero de su decepción amorosa según me dice, curarse le va a llevar… un buen tiempo.

__________________________________________________________________________________________________________________________

Algunos comentarios de lectores sobre el tópico:

“Quien busca a quien.. no solo nosotras estamos mal, no necesitamos de que nos digan o nos traten de p para arriba, porque es suficiente con lo que nosotras mismas sentimos cuando nos quedamos solas, cuando el se va, porque tiene que irse a su casa con su familia, el dolor y la tristeza te invaden y sientes un soledad inmensa que solo se disminuye cuando lo vuelves a ver..  La mente de una amante y en su corazon solo esta la pregunta.. será que realmente me ama, o solo esta jugando conmigo?? tu no puedes exigirle mas de lo que debes porque se molestan solo te queda esperar a que ellos te busquen?? ven que dificil es, rogarle al cielo que el piense en ti? que tenga la necesidad de buscarte o de escucharte?? aun a sabiendas que NUNCA NUNCA SERA PARA TI?  Es duro el papel de una amante,, porque tu debes amar sin pedir nada! aunque necesites algo, tu papel es callarte la boca y esperar, esperar y esperar.. claro si realmente amas!”

“Ser amante es lo peor x q queremos ocupar un lugar q tiene dueña y solo tenemos ratitos asi q somos felices a medias a pesar q se cree lo contrario.”

“Me he convertido en la amante de mi gran amor. Por azares del destino después de 20 años nos reencontramos,  ambos estamos casados y con hijos, no puedo decir que me metí en está situación ni engañada ni jugando  ha sido una eleción conciente pero eso no le quita que efectivamente es una situación dolorosa porque aún sabiendo a lo que me exponía no es lo mismo saberlo que vivirlo. Para ninguno de los dos dejar a nuestras familias es una opción pero la verdad  cruda de este hecho duele y más aún cuando con quien de verdad quieres estar tiene un compromiso con otra persona.
No sé cuanto tiempo sea capaz de tolerar esta situación porque en verdad es muy difícil, difícil la espera, la incertidumbre, el miedo al silencio, a no saber si le volveras a ver, si se arrepintió, si  recapacitó, si tantas cosas…
Obviamente ambos tenemos en casa una situación que no nos satisface pero en términos generales nos llevamos bien con nuestras respectivas parejas, amamos a nuestros hijos y  en mi caso el solo pensar en volver a perderlo me aterra, sé que no puedo pedir nada y nada le puedo dar,  lo único que puedo entregar es mi persona a ratos y a cuenta gotas.
Nos resistimos pero el sentimiento fue más fuerte que nuestras razones y quien piense que ser amante es fácil, conveniente o degradante es porque nunca se ha puesto los zapatos.”

“Que sorpresa me di cuando naufragando en la Web en busca de informacion sobre el tema, encontre este post.
He comenzado a ser amante, eso creo, pues hace 2 años conoci a un chico que esta casado y tiene 2 hijos, y si bien siempre supe su condicion, el me propuso tener algo mas que amistad, a lo que siempre me negue, y asi paso el tiempo y hace unos dias, deje de ser su amiga y supongo que me converti en su amante. Me encanta este hombre, se que jamas va a ser mio, pues hoy lo he visto muy enamorado de la mano de su mujer, a la que no conocia, pero… no pense, eso me paso, me deslumbro, estuvo buscandome durante 2 años y tonta cai en la trampa, debi resistir mas, pero cuanto mas lo conocia, mas me gustaba, y mas me ilusionaba. Soy una tonta, como voy a salir de esto? NO PUDE EVITARLO, me estoy muriendo, y esto recien comienza.
Como se puede dejar de amar a un hombre que no sera jamas nuestro?”

“amante? de que o de quien.el amante llega se acomoda un tiempo y se va, desaparece y cuando menos te lo esperas vuelve envuelto en un halo de felicidad que te colma de sonrisas y gratificaciones en afectos y cariños en abrazos y suspiros y cuando crees sentirte bien desaparece de nuevo.Quien entra en este juego? Quien necesita libertad, quien no quiere ataduras, quien lo paso muy mal, quien lucha por unos valores y se le derrumba todo en un plsi plas…quien no quiere casarse o quien por tontorron/a espera que est@ se convierta en el amor de su vida…
amantes consentid@s o no…que cada cual elija y dejaros de rollos que nadie es posesion de nadie.Vivid sin perjudicar a nadie que estamosdepas.
Cabe destacar que el culpable ( si es que lo es) es la persona comprometida que debe sus "explicaciones" y que busca lo que no le aportan en casa, quizas no dulzura , ni siquiera mas maniobras en la cama que las de ejercito, simplemente …alguien que escuche, que no grite , ni se enfade,,ni se emborrache,ni critique, ni pierda los estribos , ni se limite a ser chach@…miles de momentos que la monotonia no aporta
Hala !!!!!!!criticas a mi comentario !!!!!!!!!”

“Me ha parecido muy interesante el breve articulo. Quizás sea inexacto decir que del amante solo se quiere placer (salvo que no te refirieras estrictamente al placer fisico, sino tambien al intelectual o al anímico)….probablemente se quieran mas cosas: cariño, atencion, no afrontar las responsabilidades de la madurez y continuar con la sensacion de etern@ adolescente, diversión…
El problema , efectívamente , como muy inteligentemente has señalado, es para el amante, porque el ….se cree por lo general (y yo he sido amante de una mujer casada y se lo que me digo) que se trata de una aventura mas, que ella lo dejaría todo por uno, pero ….no es así, al amante solo se le dan sobras,el tiempo que le sobra al marido o pareja oficial….
Al amante se le envian sms  diciendole aquello de "ted-", o "TK" o "te amo te amo te amo", pero …. lo cierto y verdad ……es que lo escriben con el marido o pareja al lado, con quien compartiran no una serie de ratos, no, con quien compartiran un proyecto de vida en común.
Y no es que yo esté abominando de zumbarse a alguna mujer casada (u hombre casado en el caso de ellas)  de vez en cuando, que como divorciado impenitente pienso disfrutar de esta vida todo lo que pueda, no, no digo eso : digo que lo que no se pueden mantener sin menoscabo de la propia dignidad y valoración personal es mantener una relación duradera con una mujer casada, con implicación sentimental personal,  pensando que somos los protagonistas de la vida de esa mujer…porque no es así….el prota es el marido, que es, como genialmente has escrito, a quien han elegido. “

Al igual que todos los anteriores… soy la otra…. en un comienzo fue por mi propio egoísmo,( pues estaba saliendo de una intensa pero triste relación), pensé que todo podía resultar un juego entretenido y dulce y q mis sentimientos no pasarían de la diversión y el aceptar halagos tiernos y dulces de él como estas lindísima, q inteligente eres, y etc., etc.,  (cuando a mi ex ni le parecía y si se lo parecía lo ocultaba muy bien)  pero ahora ya no es eso…. por primera vez he comenzado a preguntarme qué quiere, él, Q SIENTE POR MI, q pasara con  esto, Q DERECHOS TENGO ,  es una relación, o sigue siendo un juego romántico para los dos, aun no me he acostado con él,  cuando pase ( si pasa) me lanzara como una alfombra vieja q piso y piso, de la cual ya se canso pues tiene todo lo demás en su casa o me utilizara solo para satisfacer su machista deseo sexual y poder sentirse el gran galán y macho, y aun no me explico porque no salgo de esto, soy atractiva o por lo menos eso me han dicho y hecho sentir… pero desde q estoy poco a poco más comprometida con mis sentimientos por él, no miro a nadie… y he dejado de salir con otras personas, mi trabajo no me da tiempo para empezar a conocer otras personas y fui sintiendo q lo poco o mucho q él me daba a diario, pues trabajamos juntos, si juntos, lo tengo frente a frente a diario.. y no sé como librarme de él… pues mañana según yo terminare con todo esto pero en el fondo tengo esa estúpida esperanza, (q  sé se romperá , pero aun así la mantengo ) que las cosas cambiaran y tendremos algo de verdad…. Y luego despierto y está la realidad q no es ni será par mi. Soy tan tonta q no quiero, ni pienso en que deje a su esposa, o no lo pensaba porque  al leer todo esto, reacciono y es cierto ella existe y está ahí para recibirlo cuando me dejó sola y en casa, cuando hicimos planes y no pudimos cumplirlos, cuando debemos ocultarnos, no solo en la oficina si no también en la calle, con tanta gente que puede conocerla, o conocernos. Pero pienso y pienso como conseguir otro que como él sea casi perfecto para mí… (Como dice la canción: a fin a mi signo del zodiaco y con su futuro ya resuelto,  eres el hombre casi perfecto, el q imagine por tanto tiempo de los que rara vez se pueden ver………… pero es que no eres soltero). ES FÁCIL JUZGAR PERO VIVIRLO ES MUY DURO Y DIFÍCIL, UN SALUDO A TODAS Y TODOS Q COMO YO ACEPTAMOS SEN DARNOS CUENTA EL PAPEL DE LA CLANDESTINIDAD”

“YO TENGO UN AMANTE HACE DOS AÑOS ES MI GRAN AMOR LO ESPERE 20 AÑOS Y ME SEPARE POR EL ROMPI MI FAMILIA ESPERANDO ALGO MAGICO DE LA VIDA Y AQUI ESTOY ESPERANDO TODAVIA SUFRO MUCHO DUERMO SOLA COMO SOLA Y LLORO SOLA ANTES DISFRUTABA AHORA LO PADEZCO SOLO UNA HORA POR SEMANA CUANDO PUEDE Y LO BANCO NO PUEDO DEJARLO NO SE QUE MAS HACER YA NO PUEDO EL AMOR ES MAS FUERTE”